離乳食中期🌸

育児について
2022.09.22

こんにちは！さくはち🌸です！

昨日、投稿した離乳食初期のイラストがわかりにくい

と、夫にダメ出しされました😢

絵心のない私としては、あれが限界でした💦

できるだけ伝わりやすいように、

工夫していきたいと思います！

🌸🌸🌸🌸🌸

今日は離乳食中期に関して

お話をしていこうと思います。

「離乳食に関する内容はネットでも

本でもたくさんありすぎて、

いっぱい書かれているし、読むヒマないし

何を信じたらいいのかわからない！！」

というママも多いと思います。

私もそうでした。

これを読んでいただければ、

離乳食中期（生後7～8か月）の進め方や注意点に関して、

大切なことをざっくり理解できます。

ストローの練習に役立つグッズも紹介するので

ぜひ見てください☺

離乳食に関する以下の投稿も読んでみてくださいね。

あわせて読みたい🌸

離乳食初期ってどうすすめるの？注意点は？食材は？離乳食初期編🌸

まだ離乳食を始める時期ではないけど、できることはある？離乳食準備編🌸

1.離乳食中期って？

生後7～8か月ころの離乳食の時期をいいます。

お口を「もぐもぐ」することができるようになることが目標なので

もぐもぐ期ともいわれます。

ドロドロの離乳食から

ある程度固形のものへ変えていく時期です。

栄養の約30％程度を、離乳食からとるようになってきます。

まだまだ栄養の中心は母乳やミルクです。

食べる量よりも、

「ちゃんともぐもぐできているかな？」

とみてあげてくださいね☺

離乳食を始めて1か月以上たって、

赤ちゃんもママも離乳食に慣れてきたら、

まずは午前と午後の2回食（1日2回の離乳食）にしてみましょう。

注意⚠
  • 初めてあげる食材は、午前中にあげる。（何かあった時に余裕もって小児科へ行ける）
  • 2回食を始める初日は午前中はいつも通りの量を食べさせ、午後はいつもの離乳食の1/2～1/3くらいの量にとどめておき、徐々に増やす（胃腸への負担を軽くするため）

2.離乳食初期から中期へすすめ方

ママ
ママ

うちの子、あんまり食べないんですが、

離乳食を進めるべきですか。そのまま様子をみるべきですか。

食べている量が少ないと不安になりますよね…

離乳食中期へすすむポイントについて説明していきます。

🌸ポイント🌸

①生後7か月ごろになり、口を閉じて飲み込むことができている。

　上くちびると下くちびるを閉じることができていればOK

②1回の離乳食を、少しずつ食べることができている。

　小食のお子さんもいるので、量よりもきちんと飲み込めていることが大切。

③生活リズムがある程度整い、赤ちゃんとママが2回食に慣れてきた。

2回食に慣れてきて、ママとしても余裕があるときにすすめてみよう。

🌸🌸🌸🌸🌸

これらのことから、食べる量よりも口の機能として、

「きちんと飲み込むことができている」

ということが大切です。

できているなと感じたら、

柔らかくした、にんじんなどのみじん切りを

いつもの1品にくわえてみる

などからはじめ、徐々に固形のものを増やしてみてください。

みじん切りのものやパサつくものだけだと、もぐもぐしづらかったり、

飲み込みにくいので、とろみをつけると

食べてくれやすいです☺

うまく食べることができていなければ、

固形を小さくしてみてください。

進んだり戻ったりをしながら、

上手にもぐもぐして食べていれば、

徐々に固形を大きくしていきましょう。

私の場合、2人目のときは、もぐもぐできていれば

どんどん大きめにしていました。

ウンチに消化しきれていない、にんじんやほうれん草が

入っていることが多々ありましたが、

下痢をしていなければ問題ないとのことです。

ざっくりでよいのです！！

3.食べさせ方

しっかり腰が据わったら（自力で座る姿勢になれる）

赤ちゃん専用のベビーチェアに座らせて

食べさせるようにしていきましょう。

姿勢が安定するように、

両方の足裏がしっかりつくと姿勢が安定し、

もぐもぐしやすいので、足板のあるハイチェアなどがよいです。

口への運び方は初期の時と同様です。

参考🌸

離乳食初期のすすめ方

1回1回もぐもぐ口が動いているか確認し、

飲み込んだら、次をもっていきましょう。

食べないからと言って無理やりしようとすると、

一層、食事を嫌がるようになってしまうかもしれません。

食べないときは無理をしなくてよいです。

4.離乳食中期に食べられる食材

食べられる食材もどんどん増えていきます。

いろんな食材（特に旬のもの）を試してみてくださいね！

ママは作るのが大変だと思いますが、

処理の大変なもの（レバーなど）は

ベビーフードも活用するとよいです。

5.ストローの練習に活躍したグッズ

「1人目の時、ストローってどうやって練習したら

いいのだろうか」と思い、ママ友に相談したところ、


この商品は、蓋部分を押すと中に入れたお茶などが

ストローから出てくる仕組みになっていて、

子どもがストローを加えたときに押す

というふうに練習していきます。

これを使うと、1人目も2人目も

1～2日でストローで飲むことができるようになりました！！

上部分をはずすと普通のコップとして使えるので

今はコップとして使っているので

長年重宝されています☺

まとめ

離乳食の本やインターネットには

おかゆ～g、野菜～g、豆腐または魚などのたんぱく質～gと

書いてあるものが多いですが、

あくまで目安です。

実際にはよく食べる子、食の細い子、さまざまです。

私たちがそうであるように、

赤ちゃんにも食べたくない時だってあります。

しかも、こぼす量も多いです。

（こぼす量の方が多いかも💦多めに出しておくといいです）

小児科の先生は、吐いたり下痢をしていなくて

子どもが欲しがるようなら、欲しがるだけ

あげてみてよいと言っていました。

ですので、赤ちゃんが元気なら、ざっくりでよいのです！！

あなた流にすすめてみてくださいね。

参考🌸

離乳食中期のQ&A🌸

この投稿も参考にしてみてください☺

それでは今日もさくら🌸さくさく！

すてきな1日になりますように☺

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